1) 클로라인 소개
체지방과 기억력, 둘 다 신경 써야 하는 시기가 오죠.
저도 요즘 운동은 어렵고 머리도 자꾸 깜빡깜빡… 그러다 발견한 게 바로 클로라인이에요.
그린커피빈추출물과 은행잎추출물을 주원료로 한 이 제품은, 체지방 감량은 물론 혈행 개선과 기억력 향상까지 도와준다고 해서 궁금해서 직접 구매해 봤어요.
1.1) 이제품 선택 이유와 기준
다이어트 제품은 많지만, 건강기능식품 인증이 있는 제품은 생각보다 적어요.
저는 세 가지 기준으로 고릅니다:
- 기능성 원료로 건강기능식품 인증을 받았는가
- 체지방 감소 + 기억력 개선 두 마리 토끼가 가능한가
- 섭취가 간편하고 하루 1회면 충분한가
클로라인은 이 세 가지를 모두 만족했어요.
1.2) 기본 정보 요약
- 제품 형태: 건강기능식품 (정제형)
- 섭취 방법: 1일 1회, 1세트(정제 2정) 섭취
- 권장 섭취 기간: 3개월 이상
- 기능성 원료: 그린커피빈추출물(체지방), 은행잎추출물(기억력·혈행), 비타민B군·비타민D
- 내용량: 700mg × 30정 (15일분)
- 제조국: 국내
2) 주요 성분 및 효능
클로라인의 핵심은 두 가지입니다.
① 그린커피빈추출물은 지방 축적을 억제하고 체지방 감소를 도와주는 성분으로 널리 알려져 있고,
② 은행잎추출물은 혈액 흐름 개선과 기억력 유지에 도움을 줍니다.
게다가 비타민 B1, B2, B6, D 등 에너지 대사에 중요한 비타민들도 함께 들어 있어요.
특히 B6는 피로가 잦거나, 단백질 섭취가 많은 분들에게 꼭 필요한 성분이죠.
3) 3개월 섭취 효과 후기
저희 남편이 3개월 동안 클로라인을 매일 아침 식후, 하루 1세트씩 섭취했습니다.
복용 전후 인바디 결과와 생활 변화는 다음과 같았어요.
- 체중: 78.6kg → 76.4kg (약 2.2kg 감소)
- 체지방률: 26.1% → 24.2% (약 1.9%p 감소)
- 내장지방 레벨: 11 → 9 (2단계 감소)
- 허리둘레: 약 91cm → 87.5cm (약 3.5cm 감소)
식단이나 운동은 기존 생활 패턴 그대로였고, 단지 군것질과 야식을 조금 의식적으로 줄인 것 외에는 큰 변화가 없었어요.
또한 은행잎추출물이 들어 있어서인지, 아침에 머리가 맑고 두통 빈도가 줄었다는 말도 자주 했고요.
특히 업무 집중력 면에서 스스로 ‘컨디션이 좋아졌다’고 느끼는 날이 많았고,
체중과 복부 지방 수치가 눈에 띄게 줄어든 걸 보면서 확실히 체지방 감량 보조제 역할은 톡톡히 했다는 느낌이 들었어요.
4) 참고해야 할 부작용과 주의사항
- 카페인 민감자는 주의가 필요해요. 그린커피빈에는 극소량이지만 카페인 성분이 있을 수 있어요.
- 은행잎 성분은 혈행 개선에 도움을 줄 수 있지만, 항응고제를 복용 중인 분은 반드시 의사 상담이 필요합니다.
- 공복보다는 식후 섭취를 추천합니다.
5) 추천 대상과 비추천 대상
추천 대상
- 체지방을 줄이면서 집중력도 함께 챙기고 싶은 분
- 건강기능식품 인증을 받은 제품을 선호하는 분
- 하루 한 번 섭취로 간편한 루틴을 원하시는 분
비추천 대상
- 임산부 및 수유부 (전문의 상담 필수)
- 카페인이나 은행잎에 알레르기 있는 분
- 은행잎 관련 약물을 복용 중인 분
6) 가격 및 구매 시 체크 포인트
6.1) 가격정보
- 공식몰 기준 1박스 약 3만 원대 후반
- 1세트 구성으로 하루 2정(정제형), 총 30정 구성
- 세트구매 시 추가 할인 적용 가능
6.2) 구매 체크포인트
- 1박스는 약 15일 분량이라 3개월 기준 최소 6박스 이상 필요
- 정제형이므로 물과 함께 섭취 필수
- 오전보다는 저녁 식후 섭취 시 포만감 유지에 효과적
7) 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 커피 못 마시는 사람도 먹어도 될까요?
A. 극미량의 카페인만 함유되어 있어 대부분 괜찮지만, 카페인 민감자는 주의가 필요해요.
Q. 은행잎 추출물, 안전한가요?
A. 건강기능식품 인증을 받은 원료이며, 복용량만 지키면 일반적으로 안전해요. 다만 항응고제 복용자는 상담 필수입니다.
Q. 공복에 먹어도 되나요?
A. 가능은 하지만, 위장 부담이 있을 수 있어 식후 섭취를 권장해요.
8) 총평 및 재구매 의사
세 달 정도 클로라인을 꾸준히 복용하면서 체지방률이 안정적으로 줄고,
생각보다 머리가 맑아지는 느낌도 들어서 꽤 만족스러웠어요.
가벼운 식단 조절과 함께 병행한다면 더 좋은 효과를 볼 수 있을 거예요.
재구매 의사는 충분히 있어요!
9) 체지방 감소 + 기억력 개선에 도움이 되는 음식 TOP5
1. 연어
- 오메가-3 지방산이 풍부해 뇌의 염증을 줄이고 기억력 개선에 도움을 줍니다.
- 단백질과 좋은 지방이 풍부해 포만감을 오래 유지하면서도 체지방은 줄이는 데 효과적이에요.
2. 달걀
- 뇌 기능에 중요한 콜린 성분이 풍부하고, 단백질이 포만감을 줘서 식사량을 줄이기에도 딱 좋아요.
- 아침 식사로 삶은 달걀 1~2개는 다이어트에도, 집중력 유지에도 도움이 됩니다.
3. 블루베리
- 안토시아닌이라는 강력한 항산화 성분이 들어 있어 두뇌 세포를 보호하고 기억력에 도움을 줍니다.
- 당이 낮고, 요거트·시리얼 등에 넣어 부담 없이 식단에 추가할 수 있어요.
4. 호두
- ‘브레인 푸드’로 불릴 정도로 뇌 건강에 좋은 불포화지방산이 많고, 지방 대사 촉진에도 효과가 있어요.
- 다만 하루 5~7알 정도로 적정 섭취량을 지켜야 체중 조절에 도움됩니다.
5. 녹차
- 체지방 분해에 도움을 주는 카테킨 성분이 풍부하고, 뇌의 산화 스트레스도 줄여줘요.
- 하루 2~3잔 정도 마시면 긴장을 완화하고 집중력도 높일 수 있어 직장인에게 특히 좋습니다.